Η ηλικία μετράει

Αν είστε πάνω από 40 ίσως έχετε παρατηρήσει ότι παίρνετε κιλά πιο εύκολα από ότι στο παρελθόν και είναι πιο δύσκολο να τα χάσετε. Αλλαγές στο επίπεδο της σωματικής σας δραστηριότητας, στις διατροφικές συνήθειες και στην ισορροπία των ορμονών καθώς και στον τρόπο με τον οποίο το σώμα σας αποθηκεύει λίπος μπορούν να διαδραματίσουν σημαντικό ρόλο σε αυτό. Παρόλα αυτά, μερικά απλά βήματα μπορεί να σας βοηθήσουν να αδυνατίσετε.

Περισσότερα…

Ερωτική ζωή μετά τα 60; Καλύτερη από ποτέ!

Υπάρχει σεξουαλική ζωή μετά τα 60; Εννοείται! Πολλά ώριμα ζευγάρια μάλιστα, δηλώνουν ότι η ερωτική τους ζωή είναι καλύτερη και από αυτή της νιότης τους! Υπάρχουν πολλοί λόγοι που οδηγούν σε αυτό: μεγαλύτερη οικειότητα μεταξύ των συντρόφων, λιγότερο εργασιακό στρες και περισπάσεις, καμία έγνοια για μια ανεπιθύμητη εγκυμοσύνη, και το κυριότερο, περισσότερος χρόνος για ιδιαίτερες στιγμές. Οι εξηντάρηδες έχουν ζήσει, έχουν δοκιμάσει πολλά και η εμπειρία τους αυτή οδηγεί σε ακόμα μεγαλύτερη ερωτική απόλαυση- ξέρουν τι θέλουν και πως να το ζητήσουν.

Περισσότερα…

Ο φυσικός τοκετός είναι μια μοναδική εμπειρία στη ζωή κάθε γυναίκας.

Φυσικός τοκετός είναι αυτός που εξελίσσεται με τις φυσικές δυνάμεις της γυναίκας χρησιμοποιώντας φυσικά μέσα για την μείωση του πόνου και την επιτάχυνση του τοκετού.

Η χρήση του νερού αποτελεί επιλογή για πολλές γυναίκες και έχει αποδειχθεί ότι μειώνει κατά πολύ το αίσθημα του πόνου στον τοκετό, επιτρέπει στην γυναίκα να έχει ελευθερία κινήσεων στον τοκετό της και φυσικά εξασφαλίζει στο νεογνό μια πιο εύκολη και ευχάριστη μετάβαση από το υδάτινο περιβάλλον της μήτρας στον εξωτερικό κόσμο. Ήρθε η στιγμή να μιλήσουμε για τον τοκετό στο νερό, τα οφέλη για τη μαμά και για το μωρό αλλά και να συζητήσουμε και ενδεχόμενους προβληματισμούς.
Περισσότερα…

Καλή αρχή στο νέο site ελπίζω ότι θα ‘ναι ό,τι πιο υποστηρικτικό για νέες μαμάδες και μη, και νέους μπαμπάδες. Καλή χρόνια νά ‘χουμε. Να σας συστηθώ, είμαι ο Σταμάτης Στουρνάρας μαιευτήρας γυναικολόγος. Θα προσπαθήσω να σας ενημερώσω με λίγα λόγια, χωρίς να σας κουράσω ελπίζω, για βασικά θέματα στη μαιευτική και γυναικολογία, φυσικά μπορείτε να στέλνετε δικές σας προτάσεις και να τις αναλύουμε χωρίς φόβο , αλλά με λίγο πάθος. Γιατί γράφω με λίγο πάθος, γιατί η μαιευτική απαιτεί γνώση, υπομονή και πάθος για να μπορεί ο εκάστοτε μαιευτήρας να υποστηρίξει το έργο του.
Περισσότερα…

Από την εποχή του Ιπποκράτη ήταν γνωστά στον ιατρικό κόσμο τα γεννητικά κονδυλώματα. Ο ιός των ανθρωπίνων θηλωμάτων (HPV-Human Pappiloma Virus) είναι ένας επιθηλιοτρόπος ιός, ο οποίος αριθμεί πλέον των 100 γονοτύπων, από τους οποίους οι 35 αφορούν στα γεννητικά όργανα.

Σήμερα έχει αποδειχθεί ο ρόλος του HPV στην τραχηλική καρκινογένεση. Ο κίνδυνος ανάπτυξης ενδοεπιθηλιακής νεοπλασίας (προ καρκινωματώδεις αλλοιώσεις του τραχήλου της μήτρας) ή πλακώδους διηθητικού καρκίνου του τραχήλου της μήτρας είναι άμεσα συνδεδεμένος με τον τύπο του ιού HPV. Χαμηλού κινδύνου θεωρούνται οι 6, 11, 34, 40, 42, 43, 44, 53, 54, 57, 66. Υψηλού κινδύνου θεωρούνται οι τύποι 16,18, 26, 31, 33, 35, 39, 45, 51, 52, 56, 58, 59, 64, 70. Οι ιοί ΗPV προκαλούν 2 κυρίως τύπους αλλοιώσεων του τραχήλου της μήτρας : οξυτενή κονδυλώματα (υπερυψωμένα) και επίπεδα κονδυλώματα.
Περισσότερα…

Ποιος χρειάζεται κολποσκόπηση ;

Πρόκειται για μια τεχνική εξέτασης  του τράχηλου με την χρήση χαμηλής στεροσκοπικής μεγέθυνσης και λαμπρού φωτισμού. Η κολποσκόπηση είναι το πιο ακριβές μέσο διάγνωσης της  ενδοεπιθηλιακής νεοπλασίας, του κόλπου και του αΐδιου. Με τη χρήση του κολποσκοπίου μπορούμε να εξετάσουμε επιφάνειες υπό μια σχετικά μικρη μεγέθυνση.
Περισσότερα…

Η επίσκεψη στο γυναικολόγο μπορεί να προκαλέσει άβολα συναισθήματα σε μία γυναίκα, κυρίως όταν πηγαίνει για πρώτη φορά. Ο μαιευτήρας γυναικολόγος Σταμάτης Στουρνάρας, έφτιαξε για το mamoula.gr ένα πολύ καθησυχαστικό οδηγό για την επιλογή του γυναικολόγου καθώς και την επίσκεψη σε αυτόν.
Περισσότερα…

Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε.

    Εξωσωματική Γονιμοποίηση

Η θεραπεία ξεκινάει με τον σχεδιασμό ενός ειδικού εξατομικευμένου πρωτοκόλλου διέγερσης των ωοθηκών σχεδιασμένο για την ηλικία των γυναικών και λαμβάνοντας υπόψιν ότι χρειάζεται να παράγουν όσο το δυνατόν περισσότερα ωοθυλάκια χωρίς όμως να μας ενδιαφέρει και η ποιότητα του ενδομήτριου αφού δεν θα ακολουθήσει εμβρυομεταφορά.
Περισσότερα…

Η εγκυμοσύνη είναι μία από τις σημαντικότερες περιόδους στη ζωή μιας γυναίκας. Ξαφνικά, λοιπόν, κάνεις ένα τεστ εγκυμοσύνης ή μία εξέταση β-χοριακής στο αίμα και διαπιστώνεις εγκυμοσύνη. Αν το επιθυμείς τρελαίνεσαι, χαίρεσαι, νιώθεις ευγνωμοσύνη και αρχίζεις να το λες στον σύντροφό σου, στους φίλους σου, στην οικογένειά σου. Κανονίζεις φυσικά ραντεβού με τον γιατρό σου κανείς υπερηχογράφημα, βλέπεις σάκο, ακούς καρδιά και όλα βαίνουν καλώς και κάπου εκεί ανάμεσα στο ντελίριο της ευτυχίας για τον ερχομό μιας νέας ζωής αρχίζεις και αναρωτιέσαι «Θα τα καταφέρω;» , «Θα είναι το μωρό μου καλά;» , «Θα πάνε όλα καλά ή θα συμβεί κάτι δυσάρεστο παρακάτω;» ,κλπ. (Όσες είστε σε αυτή την φάση θεωρώ ότι λίγο πολύ αυτά σκέφτεστε ή τουλάχιστον αυτά σκεφτόμουν εγώ και όσες γυναίκες έχω συζητήσει μαζί τους.)

Περισσότερα…

Γιατί χρειάζονται γυναικολόγο οι γυναίκες με αναπηρία

Οι γυναίκες με αναπηρία έχουν τις ίδιες ειδικές ανάγκες υγειονομικής περίθαλψης , όπως όλες οι γυναίκες . Επίσης ανάγκες φροντίδας υγείας που συνδέονται με την αναπηρία της γυναίκας , συχνά υπερισχύουν και η γυναικεία ειδική υγειονομική περίθαλψη, συνήθως είναι παραμελημένη . Για να διορθωθεί αυτή η κατάσταση , γυναίκες με αναπηρία πρέπει να έχουν πρόσβαση σε γυναικολογικές εξετάσεις , μαστού , υγειονομικής περίθαλψης .
Περισσότερα…